Hakkımda

Psk. Dr. Sezai Kalafat — Psikolog, akademisyen ve yazar.

Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum; yüksek lisansımı Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nde, doktoramı ise İstanbul Üniversitesi’nde Psikolojik Danışma ve Rehberlik alanında tamamladım.

23 yıl boyunca üniversitelerde akademisyen olarak görev yaptım; psikoloji ve psikolojik danışma alanlarında lisans ve lisansüstü düzeyde dersler verdim, araştırmalar yürüttüm ve tez danışmanlığı üstlendim. Akademik kariyerimin ardından, 9 yıldır Zonguldak’taki kendi ofisimde (Cogito Danışmanlık) psikolojik danışmanlık hizmeti veriyorum.

Eğitim

• Doktora (PhD) — İstanbul Üniversitesi, Psikolojik Danışma ve Rehberlik · 2012
• Yüksek Lisans — Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Psikolojik Danışma ve Rehberlik · 1996
• Lisans — Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Psikoloji Bölümü · 1993

Akademik çalışmalarım

Çalışmalarım psikoloji, eğitim psikolojisi ve kişilik alanlarında yoğunlaştı. Google Scholar profilimde 352’yi aşkın akademik atıf bulunuyor. Bu çalışmalar arasında, Steger ve arkadaşlarının geliştirdiği Yaşamın Anlamı Ölçeği’ni (Meaning in Life Questionnaire) Türkçeye uyarlama çalışmam benim için ayrı bir önem taşıyor — çünkü insanın anlam arayışı, hem akademik ilgimin hem de yazdıklarımın merkezinde yer alıyor.

Klinik yaklaşımım

Klinik pratiğimi destekleyen ileri düzey mesleki eğitimler aldım. Bunlar arasında şema terapi modeli ve teknikleri, kognitif terapinin depresyon ve anksiyete tedavisindeki uygulamaları, kognitif terapi yönelimli klinik görüşme becerileri ve WISC-IV (Wechsler Çocuklar İçin Zeka Ölçeği) uygulama eğitimi yer alıyor. Yazılarımda ve çalışmalarımda bu klinik birikimi, nörobilim bulgularını ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) çerçevesini bir araya getiriyorum.

Yazarlık

Bu geniş akademik ve klinik birikimi, ilk kitabım “Nasıl Mutsuz Olunur?” adlı eserimde satirik bir üslupla harmanladım. Kişisel gelişim klişelerini tersine çevirerek, okuyucunun mutsuzluk mekanizmalarını tek tek söküp incelemesine olanak tanıyan bir “tersine mühendislik rehberi” ortaya koydum. (Kitap hakkında daha fazlası için Kitap sayfasına göz atabilirsiniz.)

Mesleki üyelikler

• Türk Psikologlar Derneği (TPD) — 1999’dan beri
• Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği (TPDR) — 2015’ten beri
• Psikoterapi Enstitüsü Derneği — 2018’den beri