İçeriğe geç

Konu arşivi

Etiket: hedefler

Kişisel Gelişim

Hedefleri Herkese Anlatmak Motivasyonu Artırır mı?

Hedefini anlatmanın tek yönlü bir etkisi gösterilmemiştir. Kimlik hedefine bağlı bir niyetin fark edilmesi bağlı kişilerde çabayı azaltabilir; hedefi hesap soracak birine açıklamak bağlılığı artırabilir; ilerlemeyi izlemek en tutarlı etkiyi gösterir. İki popüler tavsiye de kaynağının bir parçasını genelleştirir.

7 dk okumaDinle
Kişisel Gelişim

10.000 Saat Kuralı Doğru mu?

On bin saat kuralı" bilimsel bir bulgu değil, popüler bir kitapta ortaya atılmış bir genelleme; kaynak araştırma bir eşik değil bir ortalama bildirmişti. Çalışmanın performans farklarını ne kadar açıkladığı alana göre belirgin biçimde değişiyor ve aynı alanda bile kişiler arasındaki aralık çok geniş.

7 dk okumaDinle
Kişisel Gelişim

Motivasyon Videoları Neden Kalıcı Değildir?

Motivasyon videolarının verdiği coşku kalıcı değildir; coşku gelip geçen bir duygudur. Bu yazıda olumlu hayal ve "önce eylem" araştırmalarının ne gösterip ne göstermediğini, eğer–ise planlarının ve zihinsel karşıtlığın kanıt düzeyini ve coşkunun nasıl bir plana çevrilebileceğini ele alıyoruz.

7 dk okumaDinle
Kişisel Gelişim

Çekim Yasası: Düşünerek İstediğimizi Elde Edebilir miyiz?

Çekim yasasının bilimsel bir dayanağı yoktur. Oettingen'in araştırmalarında hedefe ulaşmayı olası görmek daha iyi, geleceği zihinde kusursuz yaşamak daha zayıf sonuçlarla birlikte görüldü. Düşünceler hayatı evrene sinyal yollayarak değil, davranış aracılığıyla etkileyebilir: hedef, engel ve somut plan birlikte.

6 dk okumaDinle