Konu arşivi
Yorgunluk bir miktardır, tükenmişlik bir adres: işe bağlı, üç ayaklı ve sağlık sınıflandırmasında bir hastalık olarak değil, insanların sağlık hizmetine başvurma nedenlerinden biri olarak duran bir kavram. Peki bitkinlik depresyonla bu kadar örtüşüyorsa kavramın sınırı nerede? Alan bunu hâlâ tartışıyor.
Sosyal medyadaki "kortizol yüzü" iddiası, kortizol fazlalığının gerçek bulgularından değil, en az ayırt edici olanlarından besleniyor; oysa tanı yüze bakılarak değil klinik şüphenin uygun testlerle doğrulanmasıyla konuyor ve aynadaki bir şişkinliğin çok daha yaygın nedenleri olabiliyor.
"Stres öldürür." "Stresten uzak dur." "Her türlü stres zararlıdır." Modern yaşamda stres, âdeta kaçınılması gereken bir düşman ilan edildi. Sağlıklı yaşam söylemi çoğu zaman onu tümüyle olumsuz bir…