Konu arşivi
Depresyon kadınlarda daha sık görülürken intihar nedeniyle ölüm erkeklerde daha yüksek. Bu yazı, erkeklerde depresyonun neden kimi zaman gözden kaçabildiğini, alkol ya da risk alma gibi görünümlerin nasıl atlanabileceğini, cinsiyet farkının neden yalnızca bununla açıklanamayacağını ve yakınlara düşeni anlatıyor.
Olumlu düşünmenin gerçek bir yeri var, ama zorla dayatıldığında "toksik pozitiflik"e dönüşüp gerçek duyguları küçümseyebilir ve insanı yalnızlaştırabilir; bu yazıda iyimserliğin nerede işe yaradığını, nerede zarar verebildiğini ve duyguyu kabul etmenin neden daha sağlıklı bir yol olabileceğini ele alıyoruz.
Duygunun dışa vurumunu bastırmak onu her zaman hafifletmez ve bir bedeli olabilir; ama bastırmak her koşulda zararlı da değildir. Bu yazıda araştırmaların ne gösterdiğini, duyguların süresinin neden farklılaştığını ve bastırmanın yerine hangi yolların denenebileceğini ele alıyoruz.