İçeriğe geç

Konu arşivi

Etiket: araştırma

Kişisel Gelişim

Olumlamalar (Affirmations) Öz Saygıyı Artırır mı?

Aynanın karşısında olumlu cümleler tekrarlamanın öz saygıyı artırdığı gösterilmedi. 2009 tarihli ünlü bir deney tersine, zarar verdiğini bulmuştu; ama 2020'de çok daha geniş iki tekrarlama çalışması bu bulguyu doğrulayamadı. Elimizde etkisi bir türlü ortaya çıkmayan bir teknik var.

7 dk okumaİzle
Zihin, Beyin ve Biliş

Mozart Dinlemek Zekâyı Artırır mı?

Mozart dinlemenin zekâyı artırdığı fikri, otuz altı üniversite öğrencisiyle yapılan ve etkisi on beş dakikada sönen tek bir deneyden doğdu; o deneyde ne bebek vardı ne de zekâ ölçüldü. Sonraki çalışmalar asıl nedeni buldu: mesele müzik değil, sizi uyandıran ve keyif veren herhangi bir şey.

6 dk okumaİzle
Psikopatoloji

Otizm Hakkında Bildiklerimizin Ne Kadarı Doğru?

Aşıların otizme yol açtığı, soğuk ebeveynliğin onu ürettiği, otistik insanların empati kurmadığı, otizmin çocuklukta kaldığı ve tanıların bir salgını gösterdiği — beş iddia da sınandı, beşi de karşılıksız çıktı. Peki bunların yerine ne biliniyor ve bu yanlışlar kime neye mal oldu?

7 dk okumaDinle
Duygular

Bir Duygu Gerçekten Yalnızca 90 Saniye mi Sürer?

"Bir duygu 90 saniye sürer" iddiası tek bir kitaptan geliyor; deneysel olarak kurulmadı. Ölçümler duyguların sürelerinin birbirinden onlarca kat farklı olduğunu gösteriyor: utanç dakikalar, üzüntü günlerce sürebiliyor. Süreyi belirleyen duygunun cinsi değil, olayın ağırlığı ve zihnin ona kaç kez dönmesi.

7 dk okumaDinle
Kişisel Gelişim

Psikolojik Sağlamlık (Dayanıklılık) Doğuştan mı Gelir?

Sağlamlık araştırması kendi başlangıç varsayımını iki kez terk etti: artık bir kişilik özelliği değil, kişiyle çevresi arasında işleyen bir süreç sayılıyor. Mizaç kısmen doğuştan geliyor, ama gelen şey kırılganlık değil iki yöne açılan bir duyarlılık — kötü ortamda daha çok kaybettiren, iyisinde daha çok kazandıran.

7 dk okumaDinle
Zihin, Beyin ve Biliş

Multitasking Neden Bir Yanılsamadır?

Dikkat isteyen iki işi aynı anda yapmıyoruz; aralarında çok hızlı gidip geliyoruz ve her geçiş hem zaman hem dikkat kalıntısı bırakıyor. Yanılsama bu geçişlerin içeriden görünmemesinden doğuyor: kendini iyi multitasker sayanlar, dikkat ölçümlerinde genellikle daha kötü sonuç veriyor.

7 dk okumaDinle
Uygulamalı Psikoloji ve Bilim

Stanford Hapishane Deneyi Gerçekte Ne Kanıtladı?

Stanford Hapishane Deneyi, insanların rollerine teslim olduğunu kanıtlamadı; kontrol grubu yoktu, örneklem yanlıydı, gardiyanlar yönlendirilmişti ve çalışma hiç tekrarlanmadı: bu yazı arşiv kayıtlarının ne gösterdiğini, farklı sonuç veren yeniden kurgulamayı ve geriye ne kaldığını anlatıyor.

7 dk okumaDinle
Duygular

Duygusal Zekâ Gerçek Bir Zekâ mıdır?

Duygusal zekâ tümüyle uydurma değil: duyguları okuma ve yönetme becerisi gerçek, ölçülebilir ve kişiden kişiye değişen bir şey. Ama "başarının asıl sırrı" diye satılan biçimi büyük ölçüde abartı. Bu yazıda gerçek beceri ile popüler paketini ayırıyor, kavramın neden hem ciddiye alınıp hem şişirildiğini ele alıyoruz.

5 dk okumaDinle
Zihin, Beyin ve Biliş

IQ Zekâyı Ölçer mi?

IQ testleri gerçek bir şeyi ölçüyor ve bazı sonuçları öngörüyor — ama ölçtükleri şey günlük dilde "zekâ" dediğimizden çok daha dar; üstelik sabit de değil. Bu yazıda IQ'nun neyi ölçüp neyi ölçmediğini, kuşaklar içinde neden yükseldiğini ve popüler alternatifin neden zayıf kaldığını ele alıyoruz.

5 dk okumaDinle